5 buoni abitudini per la salute del tuo sistema immunitario Il sistema immunitario รจ un prezioso e potente strumento: svolge un ruolo di cruciale importanza per il nostro organismo, proteggendolo da tutte le aggressioni, interne ed esterne, che ne possono compromettere la salute. Oggi possiamo fare...
Il Cioccolato: scopriamo le proprietร e le virtรน Conosci bene la natura cosa ti puรฒ dare ? Tutti sappiamo che il cioccolato deriva dal cacao. Ma questa materia prima che viene coltivata prevalentemente nelle zone equatoriali del pianeta dove si trova l' habitat naturale con clima caldo...
Fame fuori dai pasti: perchรฉ arriva e come eliminarla Consigli per arrivare senza fame ai pasti principali ร la legge di Murphy e dei grandi numeri: la fame fuori pasto non solo esiste ma arriva sempre nel momento piรน sbagliato. Gli esperti sostengono che apparentemente questa fame...
I BENEFICI DELLA FRUTTA SECCA A nostro giudizio la frutta secca fa bene; c'รจ chi la ama e chi la sconsiglia per il suo contenuto eccessivamente calorico. Certo bisogna prenderne sempre, come in tutte le cose, la quantitร giusta perchรฉ รจ un alimento dalle mille virtรน. Vi...
Il Microbiota e GanedenBC30 Sui circa 300 metri quadrati del nostro tratto gastro-intestinale opera un'elevato popolazione microbica che svolge funzioni vitali basilari. L'insieme di questi microrganismi costituisce un vero e proprio organo endocrino: il microbiota. Organo troppo spesso dimenticato ma recentemente rivalutato. Il nostro apparato digerente...
Le malattie cardiovascolari rimangono la principale causa di mortalitร e morbilitร in tutto il mondo. L'inclusione di alimenti funzionali e prodotti naturali per la salute nella dieta sta guadagnando sempre piรน riconoscimento come componenti integranti dei cambiamenti dello stile di vita nella lotta contro le...
Proprio come mangiare una mela al giorno, fare passeggiate regolari รจ unโabitudine che puรฒ portare incredibili benefici alla salute di corpo e mente eโฆ anche โlevare il medico di tornoโ! Infatti, non solo puรฒ aiutare a perdere peso, ad abbassare la pressione sanguigna e a...
Lโacqua รจ il principale costituente del corpo umano e rappresenta circa il 60% del peso corporeo nei maschi adulti e fino al 75% in un neonato. Il contenuto di acqua corporea totale, il processo di idratazione intracellulare ed extracellulare e lโequilibrio tra ingresso e uscita...
Ci hanno ormai abituati a prodotti di ottima qualitร e anche questa volta non sono stati da meno. Parlo delle barrette Rilevo: dopo 4 ore senza fame e le barrette al sesamo, ecco le nuove arrivate, 1 Miliardo di Fermenti. Chi non รจ solito utilizzare barrette...
Barrette al Sesamo, sono tutte uguali? Quali le migliori? Fermo restando che a metร mattina o a merenda lo spuntino migliore rimane un buon frutto di stagione, a volte รจ necessaria unโalternativa. Purtroppo nella grande distribuzione รจ veramente difficile trovare โsane alternativeโ ad un frutto, tuttavia...